Zalety Morsowania - czyli dlaczego warto być z nami.

Kategoria: O klubie
Opublikowano Karol Konieczny

Regularne zażywanie kąpieli w przeręblu może mieć zbawienny wpływ na zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne człowieka. Kontakt rozgrzanego ciała z zimną wodą powoduje swoisty wstrząs dla organizmu. W celu uniknięcia wyziębienia mobilizuje on siły odpornościowe poprzez zwiększoną produkcję ciepła i aktywację systemów: immunologicznego, nerwowego i hormonalnego.

Efektem systematycznego korzystania z zimnych kąpieli jest zahartowanie ciała, zwiększona odporność na infekcje, a co za tym idzie – rzadsze zapadanie na choroby górnych dróg oddechowych. Poprawia się wydolność układu sercowo-naczyniowego, ukrwienie skóry i metabolizm. Dzięki morsowaniu zmniejszają się objawy astmy i schorzeń reumatycznych. Niektóre morsy zauważyły u siebie nawet obniżenie poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Panie z kolei, cenią sobie w morsowaniu jego właściwości wyszczuplające i zmniejszone występowanie cellulitu.

Morsowanie nie tylko zwiększa tolerancję na niskie temperatury, ale powoduje też wydzielanie w organizmie substancji odpowiedzialnych za odczuwanie przyjemności -popularnie zwanych hormonami szczęścia. Dlatego morsy to ludzie pogodni, uśmiechnięci i otwarci na spędzanie wolnego czasu na łonie natury. Nic więc dziwnego, że morsy z Alaski tak entuzjastycznie świętowały Walentynki w strojach kąpielowych nad brzegiem jeziora. Na zakończenie warto dodać, że na świetną kondycję Morsów z Alaski składają się również takie czynniki jak aktywność fizyczna i dieta. Natomiast adepci zimowych kąpieli powinni odbyć wstępna rozmowę z lekarzem.

Joanna Spochacz

Copyright © 2018 wielkopolskie-morsy. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem wydanym na warunkach GNU Powszechnej Licencji Publicznej.
Copyright 2012. Joomla Templates 2.5 |